Bastano 60 minuti di ginnastica al giorno per contrastare la predisposizione ad ingrassare dovuta al ''gene dell'obesita''', secondo quanto emerge da uno studio pubblicato su Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine dai ricercatori del Karolinska Institute di Huddinge, in Svezia, guidati da Jonatan R. Ruiz.
La ricerca, condotta sul genoma di 752 adolescenti, ha dimostrato che alla mutazione del gene chiamato FTO risulta associato un indice di massa corporea piu' elevato di 0,65 punti rispetto alla norma. Tuttavia e' anche emerso che praticare un'ora di attivita' fisica al giorno disattiva l'azione del ''gene dell'obesita''': i ragazzi geneticamente predisposti ad ingrassare che si allenavano ogni giorno mostravano un indice di massa corporea superiore di soli 0,17 punti.
''Lo studio dimostra che l'esercizio fisico puo' compensare, negli adolescenti, la predisposizione genetica all'obesita' legata alla variazione del gene FTO'', afferma Ruiz.
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